Dit indre stillads…dit skelet!
Har du ondt: i din ryg, nakke, skulder, knæ, fødder ? Synker du sammen når du står og sidder, “hænger” du i dine led ? Tipper dit hoved bagover, frem med hagen, runder i ryggen og skulderne hænger fremad ? Det kan hjælpe dig at “finde balancen” ved at “stable”dine rygsøjles hvirvler ovenpå hinanden så … Read more