Sansestærk – særligt sensitiv

Jeg oplever at hypermobile også ofte er “sanse stærke” 🙂

Hypermobile har ofte megen energi indeni og en øget sensitivitet. Det gør at du som hypermobil nemt lever dig ind i andre menneskers liv. Derfor kan du “overstrække” dig psykisk og miste fornemmelsen af dig selv og dine behov.

Ved at “samle” dig, dine led fysisk, samler du også dig selv psykisk og kan opleve en fin afgrænsning og centrering af dig selv. I denne version af Alexander teknik er en grundtanke “Jeg er verdens vigtigste person i mit liv”. Når du er samlet og centreret har du styrken til at stråle og sprede dine “gaver” til omverden 😉

 

Et nedarvet personlighedstræk

Det særligt sensitive træk er et nedarvet personlighedstræk, som er lige fordelt på køn.

Ifølge den amerikanske psykolog og forsker Elaine Aron er det kendetegnet ved, at nervesystemet reagerer mere følsomt på stimulation og bearbejder indtryk med større dybde. Amerikanske og tyske undersøgelser tyder på, at trækket berører mellem 15 og 20 % af alle mennesker.”

Dette er et citat taget fra hjemmesiden Sensitiv Balance, Psykolog Lise August og psykoterapeut Martin August.