Kære Hypermobile og sensitive,

 

Jeg har som erfaren fysioterapeut set og ser mange hypermobile mennesker.

Jeg oplever, at der er mange flere mennesker, der har ”løse led” (er hypermobile), end de er klar over – og end samfundet er klar over.

Min erfaring er, at hypermobile ofte også er særligt sensitive.

 

“Hypermobilitet er ikke en sygdom i sig selv, men snarere en tilstand med en anderledes opbygning af bindevævet, så det er løsere og mindre robust end bindevævet hos mennesker, der ikke er hypermobile. Samtidig menes nervesignalerne til musklerne at være hæmmet, så musklerne ikke støtter leddene nok, når de bruges. Der er en arvelig tendens til løse led.”
Citat fra Radiodoktoren

 

Hypermobilitet findes i min erfaring i mange former.

Ikke kun i cirkus artisten, der kan bukke sin krop helt sammen.

 

Du kan være ”blød” i dine led flere steder og på flere måder. Det er individuelt, hvilke led der er bløde.

 

Hvorfor er det vigtigt at vide, at du er hypermobil?

 

  • Fordi denne blødhed i leddene kan give gener som forstuvninger, ømhed, træthed, kvalme, og at du har sværere ved at gøre visse bevægelser og derved visse ting.
  • Du har ofte mindre udholdenhed, fordi du har behov for at bruge dine muskler til at holde dig sammen.
  • Du kan opleve at føle dig svagere end andre, f.eks. ved lange gåture og fysisk krævende ting. Dit væv er simpelthen blødere.
  • Du kan også få skader, efterhånden som du bliver ældre, hvis du ikke passer på dine bløde led.

 

Den gode nyhed er, at du kan lære at balancere din krop til at være mere samlet.

Til at passe på dine bløde led.

 

Det er en livsstil, en øget kropsbevidsthed, som gør, at du har værktøjerne til større livskvalitet og livsglæde.

 

Hypermobile er ofte også er sansestærke. Det er dét begreb, som jeg bruger om særligt sensitive.

Det vil sige, at du har et nervesystem, der opfatter mange flere signaler en normalt. Dette er bevist i dag.

Sansestærk er i min oplevelse et fint udtryk for at stå i styrken af denne slags nervesystem. Og at finde din balance der også.

 

Du kan få redskaberne til et liv med større livsglæde, balance og overskud her:

Booke tid til behandling og undervisning hos mig her.